¿Quieres descubrir la meditación? ¿Meditas regularmente y buscas herramientas que puedan enriquecer tu práctica?
Descubre la litoterapia y sus cientos de piedras con propiedades fascinantes . Hay una gran cantidad de minerales propicios para la calma, la concentración, la contemplación e incluso la elevación espiritual.
Aquí tienes nuestra lista de las mejores piedras para meditar, acompañada de consejos que favorecen la paz interior.
Utilizada tanto para combatir la ansiedad como para encontrar la concentración, la amatista es la piedra calmante por excelencia.
Regula las emociones y te ayudará a alcanzar rápidamente un estado de tranquilidad favorable a la práctica de la meditación .
¿Eres propenso al insomnio? Adquiera el hábito de meditar antes de acostarse, con una piedra de amatista colocada en el chakra del tercer ojo (es decir, entre los dos ojos). Este ritual te guiará suavemente hacia el sueño profundo, mientras desarrollas tu intuición.
Como piedra del amor , el cuarzo rosa sitúa tu sesión de meditación bajo el signo de la curación emocional.
¿Acabas de sufrir un desamor? ¿Tu relación está pasando por un período de crisis?
Acuéstate, coloca un cuarzo rosa en el chakra del corazón (en el medio del pecho) y luego centra suavemente tu atención en él. Deja que su energía beneficiosa penetre en tu corazón y alma.
Si siente que su atención se desvanece, devuélvala suavemente al cuarzo rosa.
Este mineral no es sólo un símbolo del amor carnal: es la piedra de la bondad, la compasión y el amor incondicional hacia uno mismo y los demás. Por eso, meditar con esta piedra te animará a amarte y aceptarte tal y como eres. Se puede practicar sentado, colocando un colgante cerca del chakra del corazón.
Verdadero concentrado de energía vital, el citrino es la piedra de la alegría y la acción.
Este encantador mineral amarillo se recomienda para cualquier persona propensa a la duda, la procrastinación, la melancolía o incluso la depresión.
Gracias a su acción purificadora sobre todos los chakras, el citrino proporciona una sensación de bienestar físico y mental cuando se coloca en el plexo solar (en la parte inferior del pecho). Cualquiera que sea su estado de ánimo durante el día, usar citrino como piedra de meditación revivirá su alegría interior y la hará irradiar mucho después de que termine la sesión.
¿Te gustaría desarrollar tu intuición y creatividad? La selenita es tu aliada. Esta variedad de yeso blanco virginal es sinónimo de introspección, energía creativa y autoconocimiento. Además de aclarar la mente durante la meditación, el selenita desarrolla la clarividencia y abre las puertas a tu interioridad. Para mayor serenidad durante tu sesión, combínala con una piedra relajante como la amatista o con una piedra ancla como el lapislázuli. Deja que tu intuición hable para encontrar la combinación adecuada y no dudes en utilizar tres o cuatro piedras diferentes cuando medites.
Con sus reflejos cristalinos, la celestita (o celestina) invita a la contemplación. Debe su nombre (derivado del latín “coelestis” que significa “celestial”) a su sublime tono Riviera. En litoterapia, es la piedra de la reflexión, el autodescubrimiento y la introspección. Colocada en la palma de la mano durante una sesión de meditación, la celestita te animará a afrontar las preocupaciones de la vida diaria con calma y lucidez. Si practicas la meditación con diligencia, la celestita también puede enriquecer tus capacidades psíquicas y hacerte más sensible a las fuerzas sobrenaturales.
Es difícil permanecer indiferente ante la iridiscencia de una labradorita. Esta piedra de color negro azabache toma su nombre de la península del Labrador, donde fue descubierta. La labradorita pertenece a la familia de las piedras protectoras, que actúan como escudos contra las energías negativas. Es una excelente piedra de meditación si la colocas cerca del chakra de la garganta o del tercer ojo. Sin embargo, úsala con respeto y precaución: la labradorita no es una piedra relajante, sino más bien una herramienta de exploración espiritual. Gracias a la energía onírica que emana de ella, esta piedra de meditación creará puentes entre tu conciencia y tu imaginación. Al meditar con él con regularidad, te volverás más receptivo a tus propios sueños.
La tectita es un pequeño fragmento mineral formado durante el impacto de un asteroide en un cráter de la Tierra. Su origen le confiere su color negro y su poderosa energía cósmica. Al igual que la labradorita, es una piedra de meditación que se presta más a exploraciones esotéricas que a la pura relajación. Se cree que tiene el poder de amplificar el aura y abrir el chakra del tercer ojo. Un consejo: al meditar con una tectita, el incienso natural (por ejemplo, salvia o palo santo) puede ayudarte a concentrarte y dejarte llevar.
El lapislázuli es uno de los minerales más fascinantes en litoterapia, por sus reflejos brillantes y sus múltiples propiedades. Si la utilizas como piedra para meditar, esta roca favorecerá tu desarrollo espiritual y tu anclaje, es decir tu plena conciencia del momento presente. Para ello, simplemente sostén un trozo de lapislázuli en tu mano durante tu sesión, colócalo frente a ti o usa este mineral como joyería. Como todas las piedras de anclaje, el lapislázuli es adecuado para personas que empiezan a practicar la meditación y que luchan por mantenerse concentradas.
Terminemos esta lista con una piedra imprescindible: el cristal de roca. Asociada tanto con la clarividencia como con la lucidez, esta piedra de meditación fluidifica la circulación de la energía dentro del cuerpo humano. Para beneficiarte de todos los beneficios del cristal de roca, colócalo frente a ti cuando medites en posición sentada. Visualiza la energía transmitida por la piedra, fluyendo suavemente por tu cuerpo y aclarando tus pensamientos. Si prefieres meditar acostado, debes saber que el cristal de roca es adecuado para todos los chakras. Es una de las piedras de meditación programables, lo que significa que puedes pedirle ayuda en un punto concreto de tu existencia (por ejemplo, tus relaciones amistosas o un proyecto profesional). Una vez finalizada la sesión de meditación, mantén tu cristal contigo todo el día y disfruta de sus beneficios durante horas. Finalmente, la última ventaja del cristal de roca para meditar es que transmite fácilmente su energía a otros minerales. No dudes en combinarla con otras piedras de meditación (como la amatista) si deseas alcanzar un estado de plenitud absoluta.
La información sobre las virtudes de las piedras de litoterapia se proporciona únicamente con fines informativos. Esta información no constituye en ningún caso un diagnóstico médico ni siquiera un tratamiento médico.
Si tienes algún problema de salud y/o médico consulta con tu médico.
